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商品特色：
■可堆疊可併排增加收納空間，分層收納各種用途皆適宜！
■水晶支柱創新設計，造型簡約組裝容易，質感佳裝配簡單，穩固又耐用！
■適用於廚房櫥櫃、各式檯面、展示空間，可移動式掛勾吊掛廚具小物！
■單層使用亦可堆疊收納，尺寸適中材質加厚比一般市售品更堅固！
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商品訊息特點
- ◎■可堆疊可併排增加收納空間！
- ◎■水晶創新支柱設計堅固美觀！
- ◎■可移動式掛勾吊掛廚具小物！
■分層分類收納各種用途皆適宜！
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2016年大聯盟球季進入倒數階段，馬林魚日籍球星鈴木一朗的安打也在趕進度，今天1支三壘打和1支一壘打進帳，以3021支安打超越帕梅洛（Rafael Palmeiro），單獨站上大聯盟生涯安打榜第26位。
馬林魚今天出戰費城人，一朗擔任先發第2棒、左外野手，4打數敲出2安打，首局就敲出三壘安打，也幫球隊跑回全場第一分，馬林魚一路領先至終場，以6：0擊敗費城人；凱許納以5.1局0失分、飆9K拿下勝投。
一朗在第五局再補上一壘安打，獨占第26，下一個追趕目標將是排名第25的布洛克（Lou Brock）3023支安打，僅有2支安打的差距，隨時可能達陣。
（中央社記者廖壬楷台中15日電）今天是中秋節，營養下殺師提醒，有高血壓、高血脂、高血糖三高問題的民眾，如果想要兼顧口腹之慾及健康，可利用食物的代換技巧，享受一個健康、無負擔的快樂中秋節。
衛福部台中醫院營養師林淑湄表示，中秋節應景食物中，最容易造成血糖飆高的就是月餅。月餅除了由澱粉製成，並包有豆沙、棗泥、栗子、蓮藕等餡料，糖分不容小覷。一個廣式月餅熱量約300至600大卡不等，含高脂肪、高糖分、高熱量，因此食用月餅宜淺嘗即可。
另外，吃柚子時每次份量宜控制在2至3瓣，1天總份量為2份；烤肉時也要避免甜不辣、玉米、米血、米腸等主食類食物攝取過多。而糖尿病病友要安心吃，一定要做好醣類代換（一份主食70大卡、達人推薦醣類15公克），並增加蔬菜類食物的比例（如青椒、蕈菇、筊白筍、絲瓜等），以避免餐後血糖太高。
林淑湄指出，有高血壓、高血脂的民眾，應該減少飽和脂肪酸及醬料的攝取，多食用新鮮自然食物、少用加工製品。尤其含蛋黃的月餅，含鈉量及膽固醇比較高，攝取時應以小分量為宜。
營養師提醒民眾，應注意月餅、烤肉等高熱量問題，適度運動，每天至少運動30分鐘，每週累積運動150分鐘，盡量不要暴飲暴食，避免體重增加。1050915
下面附上一則新聞讓大家了解時事
被戲稱為「機車教授」的政大法律系副教授劉宏恩，今天照例在開學前先給大一新生寄上一封很「機車」的信，文中他特別強調第一週上課非常重要，因為會詳細說明這門課的要求等，「若是沒來就好像根本沒有準備口糧和保暖衣物就立馬跑去攀登大霸尖山一樣危險，是會發生山難的」。
劉宏恩今天在臉書提醒初選登記「法學緒論」的同學，第一週上課非常重要，因為他會更進一步詳細說明這門課的要求、作業、上課方式，並讓同學們可以詢問任何覺得不清楚的地方。
他強調，這門課的上課方式及作業跟其他老師非常不一樣，「你第一週若是沒來就好像根本沒有準備口糧和保暖衣物就立馬跑去攀登大霸尖山一樣危險，是會發生山難的。」好康
劉宏恩表示，為了避免山難，凡是第一週上課無故缺席的，會強迫你退選（人工退課）。但如果有正當事由第一週需要請假，「你本人可以親自向我本人說明來請假，但第二週我還是會點你起來問你有沒有跟其他同學弄清楚第一週的課程說明和作業內容。」
他說，以後不管是第幾週上課，都不接受請假或缺席的人被點起來問問題時回答說「我上週沒來所以我不知道」---你上週沒來你就要自己事後想辦法去跟其他同學問清楚，「若是你沒有去問清楚，那就是你的責任，不是我的責任」。這門課不接受「無法替自己的學習負起責任」的同學選修。
以下為「機車」信全文：
如同往年，開學前先給大一新生寄上一封很機車的信。
各位初選登記「法學緒論」的同學：
如果是大一同學，歡迎大家來到政大法律系！又如果你是大二以上的老鳥，相信你也能調整好心態與大一同學一起上這門課，共同探索「法學」（而非僅「法條」）的入門。
此外，無論是大幾的同學，倘若你不曾仔細閱讀過這門課的課程大綱和其中的要求，沒有看過大綱裡面的多篇連結文章及附件檔案，你必須盡快去閱讀（）。這一方面是為了你好，讓你有機會判斷這門課到底「適不適合」你；另一方面是因為我開學第一堂課就會點人起來問課程大綱的內容和裡面要求閱讀的文章資料，被點到若發現你沒有閱讀的話就會被我電得很慘。
修我的課沒有「等到上課的時候再用耳朵聽用手抄就好」這回事，而是課前課後都有可能需要動腦筋做思考和準備。
第一週上課非常重要，因為我會更進一步詳細說明這門課的要求、作業、上課方式，並讓同學們可以詢購物問任何你們覺得不清楚的地方。這門課的上課方式及作業跟其他老師非常不一樣，你第一週若是沒來就好像根本沒有準備口糧和保暖衣物就立馬跑去攀登大霸尖山一樣危險，是會發生山難的。
為了避免山難，凡是第一週上課無故缺席的，我會強迫你退選（人工退課）。但如果有正當事由第一週需要請假，你本人可以親自向我本人說明來請假，但第二週我還是會點你起來問你有沒有跟其他同學弄清楚第一週的課程說明和作業內容。
以後不管是第幾週上課，我都不接受請假或缺席的人被我點起來問問題時回答說「我上週沒來所以我不知道」---你上週沒來你就要自己事後想辦法去跟其他同學問清楚，若是你沒有去問清楚，那就是你的責任，不是我的責任。
這門課不接受「無法替自己的學習負起責任」的同學選修。
本學期因為中秋節假期，第一次上課是在9/22。收到這封信還嚇不跑的同學，大家到時候見！
Regards,
劉宏恩老師
p.s.這封信一併副本給在遞補名單上排隊等著加選的同學。若是想要我加簽這門課同樣必須第一週就來上課，否則我不會同意加簽。
劉宏恩臉書貼文連結
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